Le maintien d’habitudes de vie saine est particulièrement important dans la gestion de la migraine.
Il a été démontré qu’un sommeil non réparateur peut contribuer à chroniciser un état douloureux.
Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil peut passer inaperçu mais a intérêt à être diagnostiqué puisqu’il est fréquent et associé à diverses pathologies aux effets secondaires sérieux, voire potentiellement mortels.
L’habitude de sommeil serait dictée dans nos gènes et vient avec son lot de points favorables et défavorables.
Un mauvais sommeil en cause dans la chronicisation de la douleur ?